ChillOut – Entspannung für Grundschulkids

Zielgruppe

Kids zwischen 6 & 10 Jahren

Kursablauf

Kursbeginn: jeden letzten Freitag im Monat 16:00 – 17:00 Uhr

Preis

14,00 € (für dieses Angebot ist kein Familienpass anwendbar)

Konzept

Manchmal braucht man einfach Ruhe – nicht nur als Erwachsener, sondern auch als Kind. Schule bis zum Nachmittag, danach Hausaufgaben, Sportverein – so sieht der Alltag vieler Kids aus. Dies kann zu Stress führen, welcher wiederum in Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Zähneknirschen enden kann. Viele Kinder nehmen sich ihre Entspannungsmomente selbst. Sie hören ein Hörbuch, malen oder spielen in Ruhe. Andere Kinder brauchen dabei Hilfe. So oder so, Entspannungsübungen können für alle Kinder eine Wohltat sein. Sie lernen dabei etwas über ihren Körper und gewinnen mehr Selbstkontrolle, Selbstbewusstsein und innere Zufriedenheit.

Wir wollen in unserem Entspannungskurs mit Kids im Grundschulalter verschiedene Entspannungsmethoden kennenlernen und ausprobieren. Gemeinsam testen wir die Progressive Muskelentspannung, Atemübungen, Fantasiereisen und Bewegungsgeschichten. Wir sind gespannt, welche Methode zu deinem Kind passt.

Anmeldung