Unser Kurs „Starke Mitte – Starker Beckenboden“ soll deine individuelle Belastbarkeit steigern und mit gezielten Übungen für deinen Beckenboden die Körpermitte kräftigen. Spaß, Austausch und Freude in der Gruppe sind inklusive. Husten, Niesen, Lachen und Springen bereiten dir Probleme – dann ist es Zeit, bewusst etwas für die Stärkung des Beckenbodens zu tun.
Dein Rückbildungskurs liegt schon länger zurück und du möchtest mehr für deinen Beckenboden tun? Husten, Niesen, Lachen und Springen bereiten dir Probleme – dann ist es Zeit, bewusst etwas für die Stärkung des Beckenbodens zu tun. Unser Kurs „Starke Mitte – Starker Beckenboden“ soll deine individuelle Belastbarkeit steigern und mit gezielten Übungen für deinen Beckenboden die Körpermitte kräftigen. Spaß, Austausch und Freude in der Gruppe sind inklusive.