Bewegte Entspannung (nur noch 1 freier Platz)

Manchmal braucht man einfach Ruhe – nicht nur als Erwachsener, sondern auch als Kind. Schule bis zum Nachmittag, danach Hausaufgaben, Sportverein – so sieht der Alltag vieler Kids aus. Wir Erwachsenen hetzen von Termin zu Termin, sind Fahrdienst unserer Kinder und der Haushalt möchte auch seine Aufmerksamkeit bekommen. Wir bieten euch eine regelmäßige Auszeit an – unsere bewegte Entspannung. Erlebt gemeinsam eine Auszeit vom Alltag, lernt Entspannungstechniken kennen, flitzt gemeinsam um die Wette und genießt achtsam den Moment mit eurem Lieblingsminimenschen.

Kinderyoga – Kitakids in der Elternschule Arnstadt

Lasst uns gemeinsam die Welt des Kinderyoga kennenlernen und nehmt euch einen bunten Strauß an Möglichkeiten zur Entspannung mit. Gemeinsam werden wir Asanas, Atemübungen, aber auch Spiele und Achtsamkeitsübungen kennenlernen und ausprobieren. 
In einer Welt, die immer schneller und lauter wird, ist es mir ein Herzenswunsch, Kindern Ruhe und Achtsamkeit zeigen zu dürfen.
Ich freue mich sehr auf euch und die gemeinsame Zeit!

Kinderyoga – Schnupperstunde Grundschulkids

Lasst uns gemeinsam die Welt des Kinderyoga kennenlernen und nehmt euch einen bunten Strauß an Möglichkeiten zur Entspannung mit. Gemeinsam werden wir Asanas, Atemübungen, aber auch Spiele und Achtsamkeitsübungen kennenlernen und ausprobieren.
In einer Welt, die immer schneller und lauter wird, ist es mir ein Herzenswunsch, Kindern Ruhe und Achtsamkeit zeigen zu dürfen.
Ich freue mich sehr auf euch und die gemeinsame Zeit!