Hula Hoop – Work Out
16. Mai Uhrzeit: 17:00 - 17:45
Zielgruppe
alle Interessierten
Kursablauf
Kursbeginn: 16. Mai 2024 17:00 Uhr
Kurstermine: jeden Donnerstag 17:00 – 17:45 Uhr über insgesamt 5 Kurseinheiten
Preis
50 € für den kompletten Kurs (5 Kursstunden)
Konzept
Der Reifen hullert um deine Hüften, aber du suchst nach Abwechslung? Du suchst nach Ideen, noch mehr aus deinem Hula-Hoop-Reifen rauszuholen? Dann bist du hier genau richtig. Neben Spaß bringt Hula-Hoop-Fitness auch eine ganze Menge für den Körper. Das Training mit dem Trend-Reifen stärkt insbesondere die Körpermitte, also die Muskeln rund um Taille, Bauch, Beckenboden und Rücken. In unserem Workout schwingst du die Hüften und wechselst es mit klassischen Workout Übungen ab. Hier verbrennst Du Deine Kalorien, förderst Deine Koordination und formst Deinen Körper.
