Yoga mit Mandy vom Pausenraum
Starte energetisch in deinen Tag. In diesem Yogakurs üben wir sanft, energetisch und richten unseren Geist positiv für den Tag aus. Jede Yogastunde wird mit einer kleinen Meditation beendet, um Ruhe zu finden und gestärkt in den Tag zu starten.
Für alle Levels geeignet.