April 2026
Hula Hoop Workout in Ichtershausen (noch 1 freier Platz)
Der Reifen hullert um deine Hüften, aber du suchst nach Abwechslung? Du suchst nach Ideen, noch mehr aus deinem Hula-Hoop-Reifen rauszuholen? Dann bist du hier genau richtig. Neben Spaß bringt Hula-Hoop-Fitness auch eine ganze Menge für den Körper. Das Training mit dem Trend-Reifen stärkt insbesondere die Körpermitte, also die Muskeln rund um Taille, Bauch, Beckenboden und Rücken. In unserem Workout schwingst du die Hüften und wechselst es mit klassischen Workout Übungen ab. Hier verbrennst Du Deine Kalorien, förderst Deine Koordination und formst Deinen Körper.
Mehr erfahren »Wobbelturnen Kids 3 – 6 Jahre (noch 2 freie Plätze)
Wobbelturnen ist mehr als nur Turnen auf und um einen Wobbel.
Es ist eine Kombination aus spielerischen Bewegungsübungen, Gleichgewichtsübungen, Kooperationsspielen und jeder Menge Spaß.
Eine Wobbelturnstunde besteht aus dem Wechsel zwischen aktiven und passiven Phasen, in denen Anspannung, Gleichgewicht und Entspannung im Mittelpunkt stehen.
In den aktiven Phasen wird gewobbelt, geschaukelt, entdeckt, ausgetestet, gekrabbelt, gesprungen und vieles mehr.
Während der Wobbelturnstunde hat jedes Kind sein eigenes Wobbelboard und seine eigene Matte.
ChillOut – Entspannung für Grundschulkids
Manchmal braucht man einfach Ruhe – nicht nur als Erwachsener, sondern auch als Kind. Schule bis zum Nachmittag, danach Hausaufgaben, Sportverein – so sieht der Alltag vieler Kids aus.
Wir wollen in unserem Entspannungskurs mit Kids im Grundschulalter verschiedene Entspannungsmethoden kennenlernen und ausprobieren. Gemeinsam testen wir die Progressive Muskelentspannung, Atemübungen, Fantasiereisen und Bewegungsgeschichten. Wir sind gespannt, welche Methode zu deinem Kind passt.
Mai 2026
CaPiMo I für Babys von 8 bis 18 Monaten
CaPiMo ist ein einzigartiges Kurskonzept, in dem Babys und Kleinkinder lernen, sich als selbstwirksam zu erfahren und ihr Selbstbild positiv zu stärken. CaPiMo bietet eine perfekt abgestimmte Kombination aus Bewegung, Musik & Sprache sowie Zeit für freies Spiel, fest eingebaute Rituale und eine speziell an die Bedürfnisse des jeweiligen Kindes angepasste, vorbereitete Umgebung.
Mehr erfahren »