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Autogenes Training für Schwangere – Infoabend

7. Oktober 2020 Uhrzeit: 19:00 - 20:00

Zielgruppe

Schwangere

Kursablauf

Infoabend am 7. Oktober 2020 19:00 – 20:00 Uhr

Konzept

Eine Schwangerschaft bedeutet eine große Veränderung, körperlich und seelisch.

In diesen neun Monaten entwickelst du ein neues Verhältnis zu deinem Körper. Plötzlich treten hier und da kleinere Probleme und Beschwerden auf, die es erschweren, eine Schwangerschaft entspannt zu genießen.

Du machst dir vielleicht Sorgen oder hast Ängste? Du kannst nicht richtig ein- oder durchschlafen?

Rückenbeschwerden machen dir zu schaffen?

Vielleicht wünscht du dir eine bessere Körperwahrnehmung?

Autogenes Training kann dir da eine Hilfe sein. Sie ist eine gute Entspannungsmethode, welche leicht erlernbar ist.

In diesem Kurs möchte ich dir zeigen, wie du dich Schritt für Schritt auf deine Atmung und auf deinen Körper konzentrieren kannst. Dadurch entwickelst du ein neues Gefühl für dich und dein  ungeborenes Baby. Du wirst innerlich entspannter, ruhiger und ausgeglichener., welches sich positiv auf deine Schwangerschaft auswirkt, aber auch während der Geburt sehr hilfreich sein kann, um innere Kräfte zu sammeln und besser zu entspannen.

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Details

Datum:
7. Oktober 2020
Zeit:
19:00 - 20:00
Veranstaltungskategorien:
,
Veranstaltung-Tags:
, ,

Veranstalter

krabbellCH
Telefon:
0162 7372614
E-Mail:
info@krabbelich.de
Website:
https://www.krabbelich.de

Veranstaltungsort

krabbelICH
Goethestraße 4
Amt Wachsenburg, Thüringen 99334 Deutschland
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Telefon:
0162 7372614